Cada vez mais nos perguntamos qual é a idade ideal
para poder iniciar no mundo das actividades físicas ou qual a idade para parar.
E depois de muitos anos a viver neste mundo e ver
grandes exemplos de Seres Humanos incríveis, posso dizer que não existe idade
para começar ou muito menos para parar, o que falar de Dona Analice Silva ou do
Sr. José Canelo.
Dois exemplos para todos, a Sra. Analice Silva de 68
anos que começou o desporto mais tarde na sua vida e hoje corre distâncias como
a Maratona e 100km e tem uma energia e boa disposição de dar inveja a qualquer
pessoa.
Sr. José Canelo, Campeão do Mundo dos 10km com 88 anos
e sem palavras para descrever a serenidade, energia e vontade de viver desse
Sr.
E temos imensos outros exemplos, por isso, o que posso
dizer a todos é que nunca é tarde para começar e não existe um limite para
pararmos, faça suas caminhadas, corridas, passeios de bike, seja o que for, o
importante é estar em movimento, é poder aproveitar cada minuto em contacto com
a natureza.
Saia de casa, converse com seus amigos, faça novos
amigos, existem várias opções, não espere pelo amanhã, não deixe a vida passar
à sua frente sem aproveitar cada minuto.
E para todas essas pessoas que são um grande exemplo
de vida, meu muito obrigado pela aprendizagem.
Um grande abraço. Sou seu Fã.
(António Nascimento, Revista SporLife)
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