sábado, 3 de setembro de 2011

Intensa carga física nos primeiros treinos


A primeira semana de trabalhos da equipa sénior do Moura Volei Clube fica marcada pela intensa carga física, essencial na pré-época para recuperar os índices físicos dos atletas depois de um longo período de férias.
O plantel às ordens de Diogo Geadas tem sido submetido a treinos diários bastante activos com vários exercícios de recuperação física, incluindo treinos no ginásio (Terças e Quintas).
Nas próximas semanas irá manter-se o mesmo método de treino.



Artigo de Francisco Serra

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