Prontas para enfrentar o calor

Futebol Fem. - Sub-15

A Seleção Nacional feminina sub-15 prepara a participação no Torneio CONCACAF 2018. A partida para a Flórida está marcada para sábado.
O calor intenso que se faz sentir em todo o país atinge também os treinos da mais jovem Seleção feminina, que decorrem até esta sexta-feira na Cidade do Futebol.
Prestes a viajar para a Flórida, onde disputará o Torneio CONCACAF 2018, a formação comandada por José Paisana treina-se com temperaturas acima dos 38 graus. "E está preparada para combater as ondas de calor", garante o responsável médico da equipa, Victor Milet.
"Trabalhamos com temperaturas muito altas e é óbvio que as dificuldades são maiores nessas condições", começou por dizer o médico, admitindo "uma preocupação especial com a hidratação das jogadoras".
Durante os preparos, que foram agendados só para a parte da manhã, "precisamente para se fugir às temperaturas mais extremas", tem havido "mais pausas para hidratação". Tivemos, também, o cuidado de sensibilizar as atletas para a hidratação em momentos extra treino. Hidratação durante todo o dia, até quando não têm sede", revelou. 
O responsável clínico contou, ainda, que alertou o grupo para as consequências de uma viagem intercontinental. E do chamado 'jet lag'.
"A  diferença horária é de cinco horas. Vamos sair de Lisboa às 10h00 e chegar tarde ao nosso local de estágio. A hora de recolher será às 03h30 da manhã, na hora de Portugal continental. Vamos aconselhar as jogadoras a descansar no avião", explicou.
Victor Milet acrescentou, ainda, que as internacionais portuguesas "irão fazer uma ativação muscular durante a viagem, quando não estiverem a descansar". "Devem levantar-se e fazer alguns alongamentos", afirmou.
Apesar de o grupo ser muito jovem, o médico não tem dúvidas de que as suas recomendações "serão seguidas quase a cem por centro".
"A comunicação com as jogadoras tem sido fácil, até pelo facto de estarem muito entusiasmadas no espaço Seleção e focadas no torneio. Prestam atenção a tudo e têm cumprido. Acredito que estão preparadas para o que aí vem", assegurou.
Confira aqui as melhores imagens do estágio
Estreia frente aos EUA
A formação lusa viaja para a Flórida este sábado, onde disputará o Torneio CONCACAF 2018, entre 6 e 13 de agosto. Portugal - assim como a Irlanda do Norte - participará na prova como convidado, defrontando a seleção anfitriã, os Estados Unidos (7 de agosto, às 09h00), El Salvador (8 de agosto, às 09h00) e Jamaica (10 de agosto, às 09h00), no Grupo A da competição.
Os dois melhores classificados avançam para as meias-finais (1A vs. 2B; 1B vs. 2A), sendo que os dois vencedores desta eliminatória seguem para a final.
Confira o mapa de jogos completo da competição
Programa de atividades da Equipa das Quinas:
03 agosto 2018 | sexta-feira
10h30 Treino - Relvado 3
04 agosto 2018 | sábado
10h35 Partida para Miami - TP 223
14h30 Chegada a Miami
20h00 Treino - IMG Academy
05 agosto 2018 | domingo
09h00 Treino - IMG Academy
06 agosto 2018 | segunda-feira
09h00 Treino - IMG Academy
07 agosto 2018 | terça-feira
09h00 Jogo El Salvador x Portugal - IMG Academy
08 agosto 2018 | quarta-feira
09h00 Jogo Portugal x EUA - IMG Academy
09 agosto 2018 | quinta-feira
09h00 Treino - IMG Academy
10 agosto 2018 | sexta-feira
09h00 Jogo Portugal x Jamaica - IMG Academy
11 agosto 2018 | sábado
09h00 ou 11h00 4.º jogo a designar
12 agosto 2018 | domingo
Regresso a Portugal em voo a designar
Calendário de jogos*
07. 08. 2018| terça-feira
09h0​0: ​​​​​​EUA - Jamaica (IMG Academy, Bradenton - Campo 1)
09h0​0: ​​​​​​El Salvador - Portugal  (IMG Academy, Bradenton - Campo 2)
08. 08. 2018| quarta-feira
09h0​0: ​​​​​​Jamaica - El Salvador (IMG Academy, Bradenton - Campo 1)
09h0​0: Portugal - EUA (IMG Academy, Bradenton - Campo 2)
10. 08. 2018| sexta-feira
09h0​0: ​​​​​​El Salvador - EUA (IMG Academy, Bradenton - Campo 1)
09h0​0: Portugal - Jamaica (IMG Academy, Bradenton - Campo 2)
*A hora indicada é local. Na Flórida são menos 5 horas que em Portugal continental.
Fonte: FpF.Pt