quarta-feira, 22 de setembro de 2010

Treinar ou não de caneleiras


Como sabemos existe muitos treinadores que não exigem que o treino seja feito de caneleiras, outros exigem, nomeadamente no Benfica onde os treinadores espanhóis trouxeram esse hábito. Se Camacho não me surpreendeu com essa atitude, até por os seus treinos terem uma parte física activa muito forte, já o mesmo não posso dizer de Quique Flores, um treinador mais moderno, com métodos de treino mais actualizados. A caneleira faz parte integrante do equipamento que o jogador utiliza no jogo, logo sou da opinião que se deve utilizar nos treinos. Pode ser um simples de pormenor mas se o objectivo do treino é o aproximar o mais possível a realidade do jogo, então o uso de caneleiras é obrigatório, pois leva a que o atleta se habitue ao desconforto que é usa-las de modo a que com o hábito o atleta se adapte melhor ao seu uso. Quem joga, sabe que se não as utilizar durante a semana ao domingo o seu uso será estranho e pode provocar ligeiras alterações de comportamento. Outro dos benefícios do uso da caneleira é a protecção a lesões principalmente do foro traumático e que protegem a integridade física do atleta e é sem dúvida a parte mais importante do seu uso.
Desejo a todos, uma boa entrada em 2010, com a realização dos objectivos de cada um.

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